一か月で体型を変えたいなら 短期集中!オーダーメイド ダイエットプログラム

短期集中!駆け込みダイエット!

血液検査をもとに、
体質った食事法ご提案

週1回インディバ
宅トレで体の内から変わる!

こんな方におススメ

  • とにかく短期間でボディラインを変えたい!
  • 自己流のダイエットをしたが効果が出ない
  • 痩せてもすぐリバウンドしてしまう
  • 激しい運動や筋トレはやりたくない
  • 一時的ではなく、体質改善をして太りにくい体を手に入れたい

今の体をこれまで食べてきたものや生活習慣の積み重ねでできています。
自己流の食事制限、やみくもに運動しても思い通りのボディーラインを手にいれることはできません。
足りない栄養素や必要な運動は、お客様一人一人違うからです。ソラーチェ代官山の短期集中ダイエットは、血液検査と食事からその方の体質を見極め専門家によるきめ細かい指導により、不調を改善しながらなりたい体に導きます。

プログラム費用・・・total¥88,627(税込)

60分食&体質診断
カウンセリング

60分 食&体質診断 カウンセリング

45分×4インディバ

45分x4回インディバ

10本自宅トレーニング

10本 自宅トレーニング
それぞれのお客様に合わせた内容

STEP11週間分の食事をLINEで送信

step1 1週間分の食事をLINEで送信

普段のお食事を見ながら、食べたほうが良いもの、避けた方が良いもの、食べる順番など代謝を上げる、筋肉量をあげる、冷えない体を作るという観点から、管理栄養士がアドバイス。
やみくもにカロリーを抑えたり、糖質をカットするのではなく、体質を改善しながらリバウンドのない体を目指します。

STEP2管理栄養士による血液検査分析&食事指導

管理栄養士による血液検査分析&食事指導

分子栄養学のカウンセラー資格を持つ管理栄養士が、お客様の血液検査の結果をもとに、代謝を上げて、脂肪を燃焼しやすい体になるために必要な栄養素をアドバイス。
普段のお食事の摂り方や、サプリメントに加えて、調味料の選び方や、オススメの捕食などについてもご提案させていただきます。

STEP3週1回45分のインディバ自宅トレーニング用動画計10本の配信

週1回45分のインディバ+自宅トレーニング用動画計10本の配信

インディバの深部加温により、体を芯から温めて代謝を上げ、痩せやすく太りにくい体を目指します。内臓機能が活発になり、便秘解消やむくみ改善が期待できます。

動画サンプル(一部抜粋)

ソラーチェ代官山オリジナル動画の中から、トレーナーがお客様に合ったエクササイズやストレッチを選んで配信いたします。

モニター渋谷区在住 K.Hさん 女性 40歳の場合

トレーニングメニュー

  • 週1回 45分のインディバ
  • 食事カウンセリング
  • 自宅での10分トレーニング
  • 必要なビタミン・ミネラルの摂取
  • 遠赤外線腹巻きビオンヌの着用

1ヶ月間の結果

前から写真
横から写真

ウエスト14cm減!!

しかも!

モニターさんの声

食事

毎食写真を撮りトレーナーに送ること今までどれだけ偏った食生活をしていたかに気づき、食に対する意識が変わりました。我慢して食事量を減らすのではなく、3食バランスよく食べること、特にタンパク質の摂取が大切だと実感!!
食事だけで摂取しきれないときは、プロテインで補いました。
ソイリーンドリンクを毎日2回摂取し、間食がわりにもなって空腹を紛らわすことができただけでなく、生理前の吹出物もなくなり、髪質もツヤツヤに!

宅トレ

いつもいる場所にヨガマットをひいて少しの時間でもトレーニングができる環境を作り、テレビを見ながら、子供が今日の出来事を話している間などを利用してトレーニングをした。
スタート1週間は本当に辛かったのですが、習慣化したことが結果に繋がりました。

インディバ

便秘が1番の問題だったのですが、腹部にインディバをかけた後の便の出が良く、便が出ると体調も肌質も良くなり、内臓から温めることの大切さを学びました。
そして何と言っても浮腫がなくなったことに感動しました。
日々立ち仕事、クーラーによる冷え性と浮腫で両足が痛くて辛かったのがインディバによって改善されました。
インディバの効果が続くよう、お風呂上がりには毎日オイルマッサージを続け、腹部、両足を冷やさないように常にビオンヌを着用したことも効果的でした。

感想

人は頑張った分結果が出ると自信につながる!!
人は痩せて体に自信が持てると必然的に笑顔になる!!
人は笑顔になると心まで穏やかになる!!

早い者勝ち!特別特典

限定先着10名様

特典1

入会金無料

特典2

自宅用加圧ベルト
無料貸出

自宅用加圧ベルト
通常価格: ¥29,800

特典3

サプリメント・プロテインなど全商品10%オフ

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※ ご予約の前日18時までにご連絡頂きました場合、変更料、キャンセル料はかかりません。それ以降のキャンセルについてはキャンセル料としてご予約メニューの一回分の合計金額を、お時間変更についてはご予約メニューの半額を頂戴いたします

※ 担当インストラクター、施術者を指名する場合は指名料として一回につき1,080円を頂戴いたします

※ すべてのメニューミネラルウォーター1本を無料サービスいたします