女性らしいくびれをぺたんこお腹に腹筋初心者のための最短腹割りメソッド短期間でダイエットしたい、腹筋を割ってみたい、短期間で筋肉を付けたい、正しい方法を知りたい

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きゅっとくびれたウエストとぺたんこのお腹、縦にすっと入った3本線は今や全女性の憧れ。
いつかお腹を割ってみたい、でも腹筋なんてしたことない、せっかくチャレンジするなら、しっかりとポイントをおさえて、正しいやり方をマスターしたい。
そんなアナタのための、最短でお腹を割るためのグループレッスンです!

料金

1レッスン 4,000円 (税別)
5レッスン 15,000円 (税別)

初回レッスンは非会員様も参加可能。2回目以降ご参加希望からはご入会いただきます。
1レッスン 60分  2名以上で開催

プログラム実施日程・詳細

11月

日付 時間 担当インストラクター 開催人数
11月2日(金) 13時半~14時半 山崎麻央 2~8名
11月10日(土) 12時半~13時半 中西朋子 2~8名
11月20日(火) 13時~14時 森田晃司 2~8名
11月27日(火) 13時~14時 森田晃司 2~8名

10月

日付 時間 担当インストラクター 開催人数
10月6日(土) 13時~14時 瀬野佳津子 2~8名
10月15日(月) 13時~14時 中西朋子 2~8名
10月23日(火) 13時~14時 森田晃司 2~8名
10月28日(日) 13時~14時 森田晃司 2~8名

レッスン風景

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